夏に多い脳梗塞と漢方薬 | 漢方（中医学）の東西薬局

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実は夏に多かった脳梗塞

以前は、冬に多いと考えられていた脳梗塞が、夏に多いことが日本脳卒中学会で国立循環器病センター・緒方医師らによって報告されました。夏に脳梗塞が多い理由は、簡単に云えば汗によって体の必要な水分が奪われてしまう事にあります。血液の約70パーセントは水分ですから、身体が脱水状態になるという事はこの血液中の水分も減ってしまう事になります。これはいわゆる血のネバネバ状態を生み、血管内でつまりやすくなります。

◎対処法は？

汗をかくことは新陳代謝の一貫ですから、もちろん必要です。ただし、だらだらと汗が出たり、止まることなくもれ出るようでは問題です。中医学(漢方)では「汗は心の涙」といい、汗のかき過ぎは、心の働きを弱めてしまい、動悸や息切れ、不眠などの症状になって現れます。
それでは、水を飲めばよいのでしょうか？
もちろん失った水分を摂ることは必要ですが、それだけでは不十分です。特にお年寄りやもともと胃腸が弱い方が水だけを摂り過ぎると胃酸を薄めてしまうので消化不良になったり、胃腸の働きじたいを悪くしてしまう事もあります。また、身体が冷えやすい人、むくみやすい人、それ以外にも舌の淵にギザギザと歯の跡がついていたり、舌苔がつきやすい人も水分代謝が悪い人ですから、たくさん飲むとかえって具合が悪くなってしまいます。

◎本当に必要なのは、水分を保持する力！

体に水分を適切に保持する力があれば、摂った水分を効率よく使うことができ、血液がネバネバになるのを防げます。また水分の飲み過ぎを防ぎ、胃腸を痛めたり、体を冷やし過ぎることを防げます。水分保持力をつけることで血液の粘りを防ぐと、心臓の負担も軽減されます。

麦味参顆粒(ばくみさんかりゅう)

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夏バテの対策、旅行や病後などの疲労対策に！運動するときにスポーツドリンクなどと一緒に服用すると効果的です。

体力が消耗するとエネルギーだけでなく体の潤いも失われます。人参、五味子、麦門冬の３つの生薬が、体の機能の回復を図ります。疲労倦怠、虚弱体質または病中病後の血色不良や体力の改善に効果的です。

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エコノミークラス症候群

[共同通信11月6日]

空の長旅は血栓にご注意＝　エコノミークラス症候群３０例も

旅客機などの狭い座席に長時間押し込められたことによる血行障害が原因で呼吸困難などに陥る「エコノミークラス症候群」が、国内で３０例近く発生していることが、成田赤十字病院（千葉県）の森尾比呂志内科副部長などの研究で分かった。８日から東京で開かれる日本救急医学会で一部の症例が発表される。この病気は、座席に圧迫されて、ももや足の静脈に小さな血の固まり（血栓）ができる。それが立ち上がった際に肺に達して血管に詰まり、呼吸困難や心拍数の増加、胸の痛み、意識消失などを引き起こす。空気が乾燥した飛行機内で水分をとらず、脱水状態に近くなると起きやすい。海外では約２００例が報告され、死亡したケースもある。しかも、座席のクラスに関係なく、また航空機内以外の交通機関や劇場でも一定の姿勢のまま長時間動かなければ、同様の危険性があるとされています。
以下のような病気や症状をお持ちの方が深部静脈血栓症を起こしやすいとされています。「血行不良・心疾患・冷え性・肢静脈瘤・下肢の手術・けが・悪性腫瘍・深部静脈血栓症（既往）・凝固能異常肥満・経口避妊薬の使用・妊娠中・出産後」など

◎エコノミークラス症候群の予防対策

機内では適度な水分を取って身体を潤してください。
着席中でも足の運動を積極的にしましょう。
（座りながら足を上下につま先立ちする動作でも十分です。）
機内でも必ずトイレに行くようにしましょう。
アルコールは利水作用があるので飲みすぎないようにしてください。
ゆったりとした服装・姿勢で搭乗してください。

記事監修

猪越　洋平(Yohei Ikoshi)

・鍼灸師
・按摩マッサージ指圧師
・国際中医専門員
・中医手技療法士
・医薬品登録販売者
・元ＮＨＫ学園漢方・経絡講座講師

瘀血度チェック

◆ 血行不良＝瘀血(おけつ)!!

血行不良の方は、脳梗塞やエコノミークラス症候群に
なりやすい！こんな自覚症状があったら、
瘀血のサイン。
思い当たる項目をチェックして、
瘀血度を自己診断してみましょう。
点数が高いほどあなたの瘀血は進んでいます。
大事になる前に改善に努めてください。

頭・肩: ●肩や首筋がこる　3点; ●手足が冷える　2点; ●物忘れしやすい　2点; ●頭痛　3点
皮膚: ●顔色がどす黒い　5点; ●歯茎が暗赤色　5点; ●皮膚が硬化してざらついている
(鮫肌）　5点; ●打撲によるうっ血がある　5点; ●目にクマができる　3点; ●シミ･ソバカス･イボが多い　3点; ●手のひらに紅斑がある　3点; ●水虫がある　3点; ●爪が紫色になりやすい　3点; ●アザができやすい　2点
痛み: ●胸に刺すような痛み、あるいは
しめつけられるような痛みがある　5点; ●関節痛・筋肉痛がある　5点; ●手足がしびれる　3点; ●リューマチ　3点
血管: ●唇が紫っぽい　5点; ●腹や足の静脈が浮き出ている　3点
舌: ●裏側の静脈が暗紫色に腫れている　5点; ●色が暗赤色または紫色のシミがある
5点
内臓: ●内臓にポリープや腫瘍がある　5点; ●子宮筋腫・子宮内膜症がある　5点
便通: ●痔がある　2点; ●タール状の黒便　3点
月経: ●月経の色が黒ずんでいたり、
塊が混じる　5点; ●生理痛　3点