東西薬局 > 薬膳レシピ
こちらでは、みなさまに中医学の考え方を身近に感じて頂きたいというモットーでレシピをご案内しております。
食材や生薬のもつ、体を温めたり冷ましたりする働きや体に対し補ったり取り除いたりする働きをみなさまの体質に合わせて上手に取り入れ、日頃の健康維持に役立てましょう。
体質が気になる方は、こちらチェック↓
あなたの体質は何タイプ？
薬膳レシピ
- 梅雨のレシピ
～梅雨にピッタリ！！健脾(けんぴ) レシピ～ - 梅雨にピッタリ！ 健脾（けんぴ）スープ
調理時間：30分
平性・利湿◯ 胃腸◎
- さらさらレシピ
～心に働く活血化瘀（かっけつかお）レシピ～ - イワシボールの紅花トマトソース煮
調理時間：60分
温性・血液サラサラ
- 春レシピ
～春は肝をのびのび、さっぱりお料理～ - 紅花・クコの実のさっぱり豆乳ムース
調理時間：120分
平性・イライラ◎ 眼◎
- 花粉症レシピ
～熱タイプの花粉症にオススメ！～ - 鼻炎対策 春菊salad*
調理時間：10分
涼性・熱冷まし◎ 眼◎
- ダイエットレシピ
～余分な脂を取り除く、ヘルシーお料理～ - からだスッキリ！タラの味噌づけ
調理時間：60分
平性・プチメタボ◎
- ダイエットレシピ
～余分な脂を取り除く、ヘルシーお料理～② - きな粉とバナナのハニークッキー
調理時間：90分
平性・プチメタボ◯
- いたわりレシピ
～温めてうるおす、胃腸にやさしいお料理～ - 鶏だんごと黒キクラゲのヘルシースープ
調理時間：30分
温性・潤い◎ 元気↑
- いたわりレシピ
～温めてうるおす、胃腸にやさしいお料理～② - カボチャとユリネのほくほくゴマだんご
調理時間：45分
温性・胃腸◎ 睡眠◯
Ｍenu
不妊症
